進行拓展訓練要注意哪些事情?

1、著裝：休閑裝或野外運動服(盡量穿寬松、防磨)，氣候嚴寒時，要帶一些防寒外套。

2、團體常用無效藥品：如創(chuàng)可貼、感冒藥;隊員中有心臟病或高血壓病史的要事前闡明。

3、訓練時期要聽從訓練師和基地使命人員的管理，嚴禁喝酒。

4、訓練時期不能私自運用攀爬區(qū)域內(nèi)各類訓練設備，避免發(fā)生不測。

5、訓練時期不要分開所在的小組單獨活動。

6、保護環(huán)境衛(wèi)生，不要亂丟殘余，不要在訓練區(qū)域內(nèi)吸煙。

7、假如遭受惡劣氣候，訓練師會依據(jù)狀況，調(diào)整活動時間和訓練項目。但閱歷風雨，無疑會使訓練更富于應戰(zhàn)性。

8、爲了避免學員受傷，在停止活動前，指點教員要安排熱身活動。

9、訓練進程中，要留心增強保護。

10、訓練完畢后，撤除保護安裝也不能漫不經(jīng)心。