拓展訓(xùn)練，又稱外展訓(xùn)練（Outward bound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無(wú)反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)人，許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底，針對(duì)這種情況，漢思等人創(chuàng)辦了"阿伯德威海上學(xué)校"，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。結(jié)束后，這種訓(xùn)練仍然保留下來(lái)。于是拓展訓(xùn)練的特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開(kāi)來(lái)，訓(xùn)練對(duì)象也由初的海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等各類群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。拓展訓(xùn)練通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、能力提升"的目的。挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)團(tuán)建以員工放松為主，但是千萬(wàn)不要加上“強(qiáng)制性”，這樣一來(lái)團(tuán)隊(duì)建設(shè)也就變了質(zhì)。一定要找像戎裝這樣、業(yè)內(nèi)口碑。先，強(qiáng)調(diào)溝通時(shí)一定要注意目標(biāo)明確。通過(guò)交流，溝通雙方就某個(gè)問(wèn)題可以達(dá)成共識(shí)，這才是有效溝通。其次，溝通的時(shí)間要簡(jiǎn)短，頻率要增加，在盡量短的時(shí)間內(nèi)完成溝通的目標(biāo)。在每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目結(jié)束及整個(gè)活動(dòng)結(jié)束時(shí)組織大家討論、總結(jié)、分享，也可以安排形式不同的小聚(例如 ** 晚會(huì)等)使大家相互之間更加暢所欲言，增進(jìn)感情。

現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)中，并非你死我活，而應(yīng)該是“你活我也活”，大家應(yīng)共同發(fā)展，一種合作共贏的局面。團(tuán)建拓展訓(xùn)練是在告知你我，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，“天馬行空，來(lái)往”是不可能的，成功需要合作。沒(méi)有的個(gè)人，只有的團(tuán)隊(duì)，要想，只有合作。其實(shí)，團(tuán)隊(duì)合作中主要的是個(gè)人心理素質(zhì)的表現(xiàn)，自己的能力能否正常發(fā)揮，并不是大膽的行為，而是一種認(rèn)知行為。未來(lái)有不可預(yù)知的情境，用什么樣的心態(tài)去面對(duì)是重要的，團(tuán)建拓展只是帶給你一個(gè)認(rèn)識(shí)自己、挖掘自己的機(jī)會(huì);讓自己清晰的認(rèn)識(shí)到如何更好的融入到團(tuán)隊(duì)工作中。

戶外親子團(tuán)建拓展－城市生存－設(shè)定不同的場(chǎng)景進(jìn)行實(shí)踐，提升青少年的各方面能力。1、尋物：尋找有廣州特色有代表性的物品傳承城市記憶。2、尋景：在廣州的文化景點(diǎn)中尋找任務(wù)感受城市的溫度。3、社會(huì)實(shí)踐：與陌生人完成任務(wù)，挑戰(zhàn)自我，追趕自我。4、社會(huì)技能：學(xué)習(xí)使用地圖指南針、規(guī)劃行程、查看公交路線、乘搭公交車、地鐵等.5、訪尋美食：到任務(wù)點(diǎn)用餐，自主點(diǎn)餐、結(jié)算，尋找舌尖上的廣州戶外親子團(tuán)建拓展－城市生存活動(dòng)以：1、以青少年為主體，根據(jù)任務(wù)卡的要求，利用地圖，有限資金，時(shí)而徒步，時(shí)而公共汽車，時(shí)而地鐵，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成所有任務(wù)；2、每個(gè)小組有教練負(fù)責(zé)保護(hù)，負(fù)責(zé)全程任務(wù)的安全；戶外親子團(tuán)建拓展－城市生存活動(dòng)中收獲： 參與性、趣味性、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神；次，沒(méi)有父母幫忙，體會(huì)自信的快樂(lè)；學(xué)會(huì)自己點(diǎn)菜、結(jié)賬、到菜市場(chǎng)買菜；陌生人問(wèn)路，提升口才，提升方向感。廣東團(tuán)建拓展：旨在以“體驗(yàn)”為核心，通過(guò)具有高度的趣味性和實(shí)踐性，點(diǎn)燃員工 ** ，激發(fā)個(gè)人潛能、提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，讓個(gè)人與團(tuán)隊(duì)都能在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中提升！

團(tuán)建拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式培訓(xùn)，就是通過(guò)個(gè)人在團(tuán)建拓展訓(xùn)練活動(dòng)中的充分參與，來(lái)獲得個(gè)人的體驗(yàn)，然后在培訓(xùn)師下，提升認(rèn)識(shí)的培訓(xùn)方式?；蛘哒f(shuō)，凡是以參與性活動(dòng)開(kāi)始的，先行后知的，都可以算是“體驗(yàn)式團(tuán)建拓展培訓(xùn)”。
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