團建活動在訓練中發(fā)現(xiàn)了自身的許多弱點，通過訓練提高了自信心。并認識到團隊的重要性，每個隊員在團隊中都是重要的。
就個人而言：克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的意志力； 挖掘自身潛能，重新認知自我，增強自信；啟發(fā)創(chuàng)新思維，提高解決問題的能力；釋放工作壓力，改變自我心態(tài) ；調(diào)適身心狀態(tài)，直工作和生活的挑戰(zhàn)；改善人際關系。

團建活動參與門檻低：彌補了傳統(tǒng)運動會上只拼力量、速度的不足，趣味運動項目對體能的要求不高，不論男女、老少均可共同參與體驗。

團建活動的豐富互動性：
傳統(tǒng)競技比賽追求的是更高、更快、更強，是對人類運動限的挑戰(zhàn)。在比賽現(xiàn)場你只能看到運動員在賽場上奮力拼搏，觀眾在場下吶喊助威，雖然一直倡導觀眾和運動員互動，卻很難實施。這樣就沒有讓觀眾真正參與進來，達不到完現(xiàn)場效果。而趣味運動會比賽項目可以彌補這一點，由于它的比賽規(guī)則簡單和比賽的安全性，加上我們倡導快樂的理念，在比賽過程中參賽者和觀眾進行真正的互動，讓他們也真正參與其中，為自己的代表隊加油吶喊，讓參賽者在大家的鼓勵中取得更好的成績，同時活動的拉拉隊，也增強了集體榮譽感。

團建活動的可控性強：因為有出色的裁判團體，加以細節(jié)的項目規(guī)則，有條不絮、環(huán)環(huán)相扣的項目分數(shù)統(tǒng)計規(guī)則，讓活動能很順利進行。
體驗式思維——團建活動對于場地的選擇
團建活動中對于場地的要求是客觀存在的，活動場地大體分為兩種，一種是靜態(tài)的室內(nèi)場地（場地的大小固定），對于室內(nèi)場地的要求有會議室，或者多功能廳，團建活動有餐的，也要有相應的餐廳，音響麥克可備用。根據(jù)團隊人數(shù)的多少來預訂相應的場地，此種場地大多在酒店，主題餐廳，或者單位。。場地好是可空場地，就是桌椅可根據(jù)要求全部撤出，這樣的靜態(tài)場地做體驗式的活動效果要好些。
多功能會議室
一種是動態(tài)的室外場地（場地的大小及環(huán)境不固定）。室外場地的要求一般都是按照團建活動的設定來選擇。比如活動中設計到山水的或者定向之類的，要求就要高一些，因為戶外的活動一般來說體驗的場景是在變化之中的。這類場地一般選擇風景區(qū)、者旅游區(qū)、度假山莊、沙漠、海島之類。相對立封閉。也利于體驗式團建活動的效果。
海島或者沙漠類的定制團建活動必須有相關的人士來做執(zhí)行，場地的熟悉度是很重要的，這是從業(yè)者的經(jīng)驗積累，對場地內(nèi)的突發(fā)事件能及時的解決，團建活動的安全性永遠是位，其次才是活動效果。所以，對于陌生的場地，時間要親自去考察，所有需要注意的事項要在前期做好應急預案，這樣才能事半功倍。
一次的團隊活動，是一個把想法落地的過程，是人力物力與場景的統(tǒng)一結(jié)合的過程，終達到一個超過預期的效果。
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