團(tuán)建活動(dòng)的組織便利性：
傳統(tǒng)比賽的發(fā)展相對(duì)來說比較完善，對(duì)場地的要求，對(duì)裁判水平的高低，以及比賽規(guī)則要求都非常嚴(yán)格，而趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目對(duì)這方面的要求則非常靈活。
團(tuán)建活動(dòng)氣氛活躍：因趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目區(qū)域要求不高，只需要不大的面積便可進(jìn)行，觀眾與參賽者的距離很近，場內(nèi)場外打成一片。開場、比賽、頒獎(jiǎng)?wù)麄€(gè)環(huán)節(jié)的氣氛都特顯活躍、熱鬧。

團(tuán)建活動(dòng)的全面參與性：
由于傳統(tǒng)競技比賽一般都是單項(xiàng)強(qiáng)調(diào)技能，速度等比較單調(diào)、乏味使參賽人員興趣缺失，很多人都不愿意參加。這樣一來，運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉辦就起不到組織者想要的效果，因此既浪費(fèi)人力物力，又會(huì)使員工具有厭煩抵觸心理；
而趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)則不然，由于組織趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的就是以趣味為主，把參與者對(duì)運(yùn)動(dòng)快樂的體驗(yàn)作為要的理念，在充分考慮到員工業(yè)余性的基礎(chǔ)之上設(shè)計(jì)而成，所以可以吸引更多沒有基礎(chǔ)的員工參與。

就團(tuán)隊(duì)而言：增強(qiáng)對(duì)組織的向心力、凝聚力； 培養(yǎng)相互合作、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神；提升團(tuán)隊(duì)成員間的信任程度，增強(qiáng)部門溝通；改善人際關(guān)系，形成積向上的組織氛圍；突破思維定式，提升團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)能力。

就個(gè)人而言：克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的意志力； 挖掘自身潛能，重新認(rèn)知自我，增強(qiáng)自信；啟發(fā)創(chuàng)新思維，提高解決問題的能力；釋放工作壓力，改變自我心態(tài) ；調(diào)適身心狀態(tài)，直工作和生活的挑戰(zhàn)；改善人際關(guān)系。
由團(tuán)建活動(dòng)想到的
有人說，中國人，一個(gè)人是條龍，一群人是條蟲。很多人都不知道怎么和別人合作，喜歡單打斗。但是，個(gè)人的力量畢竟是有限的。你再聰明，再機(jī)智，也比不上一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量。
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