拓展訓(xùn)練，又稱外展訓(xùn)練（Outward bound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人，許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底，針對這種情況，漢思等人創(chuàng)辦了"阿伯德威海上學(xué)校"，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。結(jié)束后，這種訓(xùn)練仍然保留下來。于是拓展訓(xùn)練的特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對象也由初的海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等各類群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。拓展訓(xùn)練通過精心設(shè)計(jì)的活動達(dá)到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、能力提升"的目的。挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)團(tuán)建以員工放松為主，但是千萬不要加上“強(qiáng)制性”，這樣一來團(tuán)隊(duì)建設(shè)也就變了質(zhì)。一定要找像戎裝這樣、業(yè)內(nèi)口碑。先，強(qiáng)調(diào)溝通時(shí)一定要注意目標(biāo)明確。通過交流，溝通雙方就某個(gè)問題可以達(dá)成共識，這才是有效溝通。其次，溝通的時(shí)間要簡短，頻率要增加，在盡量短的時(shí)間內(nèi)完成溝通的目標(biāo)。在每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目結(jié)束及整個(gè)活動結(jié)束時(shí)組織大家討論、總結(jié)、分享，也可以安排形式不同的小聚(例如 ** 晚會等)使大家相互之間更加暢所欲言，增進(jìn)感情。

戶外親子團(tuán)建拓展－城市生存－設(shè)定不同的場景進(jìn)行實(shí)踐，提升青少年的各方面能力。1、尋物：尋找有廣州特色有代表性的物品傳承城市記憶。2、尋景：在廣州的文化景點(diǎn)中尋找任務(wù)感受城市的溫度。3、社會實(shí)踐：與陌生人完成任務(wù)，挑戰(zhàn)自我，追趕自我。4、社會技能：學(xué)習(xí)使用地圖指南針、規(guī)劃行程、查看公交路線、乘搭公交車、地鐵等.5、訪尋美食：到任務(wù)點(diǎn)用餐，自主點(diǎn)餐、結(jié)算，尋找舌尖上的廣州戶外親子團(tuán)建拓展－城市生存活動以：1、以青少年為主體，根據(jù)任務(wù)卡的要求，利用地圖，有限資金，時(shí)而徒步，時(shí)而公共汽車，時(shí)而地鐵，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成所有任務(wù)；2、每個(gè)小組有教練負(fù)責(zé)保護(hù)，負(fù)責(zé)全程任務(wù)的安全；戶外親子團(tuán)建拓展－城市生存活動中收獲： 參與性、趣味性、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神；次，沒有父母幫忙，體會自信的快樂；學(xué)會自己點(diǎn)菜、結(jié)賬、到菜市場買菜；陌生人問路，提升口才，提升方向感。廣東團(tuán)建拓展：旨在以“體驗(yàn)”為核心，通過具有高度的趣味性和實(shí)踐性，點(diǎn)燃員工 ** ，激發(fā)個(gè)人潛能、提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，讓個(gè)人與團(tuán)隊(duì)都能在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中提升！

團(tuán)建拓展訓(xùn)練是在告知你我，在現(xiàn)實(shí)社會中，“天馬行空，來往”是不可能的，成功需要合作。沒有的個(gè)人，只有的團(tuán)隊(duì)，要想，只有合作。其實(shí)，團(tuán)隊(duì)合作中主要的是個(gè)人心理素質(zhì)的表現(xiàn)，自己的能力能否正常發(fā)揮，并不是大膽的行為，而是一種認(rèn)知行為。未來有不可預(yù)知的情境，用什么樣的心態(tài)去面對是重要的，團(tuán)建拓展只是帶給你一個(gè)認(rèn)識自己、挖掘自己的機(jī)會;讓自己清晰的認(rèn)識到如何更好的融入到團(tuán)隊(duì)工作中。團(tuán)建，更是一種對自我素質(zhì)的再提高，一種推動企業(yè)整體發(fā)展的動力。經(jīng)歷過團(tuán)建拓展訓(xùn)練，將自己的真實(shí)能力展現(xiàn)在工作崗位中，是對自我價(jià)值的肯定，也是對團(tuán)隊(duì)發(fā)展的促進(jìn)。企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄，而是高度互動、高度合作的組織;現(xiàn)代企業(yè)的競爭，從某種程度來說是企業(yè)整合能力的競爭，是員工隊(duì)伍整體素質(zhì)的競爭，擁有一支積進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作的員工隊(duì)伍是企業(yè)取勝的法寶。

團(tuán)建拓展的特色是什么？團(tuán)建有效的培訓(xùn)形式——戶外拓展
1、學(xué)員是主角團(tuán)建培訓(xùn)的整個(gè)過程中，學(xué)員一直是活動的重心，學(xué)員通過自己身體力行的活動來感受，并從中悟出道理。團(tuán)建培訓(xùn)師的講解都是基于所有學(xué)員回顧的基礎(chǔ)上展開的，而不是單向的闡述。這樣的學(xué)習(xí)方式充分保證了學(xué)員的投入程度。2、簡單游戲蘊(yùn)含深刻道理“背摔”、“斷橋”、“ 天梯”、“電網(wǎng)”……“團(tuán)建拓展訓(xùn)練”所采用的活動看上去都非常簡單，其實(shí)這些項(xiàng)目中絕大多數(shù)都是經(jīng)過幾十年心理學(xué)、管理學(xué)、團(tuán)隊(duì)科學(xué)等方面論證，能夠?qū)€(gè)人心里素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)質(zhì)量得到提升的項(xiàng)目，其科學(xué)性不言自明。3、參訓(xùn)者情感距離被迅速拉近參加團(tuán)建拓展訓(xùn)練的隊(duì)員通常被分成若干個(gè)小組，每個(gè)小組通過培訓(xùn)師的調(diào)動充分融合，活動本身由于都面臨著挑戰(zhàn)，許多項(xiàng)目需要大家忘我的合作才能完成。這樣形成的感情就如同在軍營、在學(xué)校形成的感情，其感情距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于通常情況下社會性的朋友關(guān)系。4、培訓(xùn)師能文能武團(tuán)建拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師一直被公認(rèn)為現(xiàn)代社會的陽光職業(yè)，酷且博學(xué)。不但能在各種戶外培訓(xùn)器械上大展身手，又能在回顧教室中侃侃而談。5、培訓(xùn)效果與眾不同團(tuán)建拓展訓(xùn)練更多意義上是針對的培訓(xùn)，對于企業(yè)而言，員工往往決定了其工作績效，這就給予了團(tuán)建拓展訓(xùn)練一個(gè)非常廣闊的生存空間。 有效的培訓(xùn)方法 戶外團(tuán)建拓展是近些年在中國為時(shí)尚和有效的培訓(xùn)形式之一，與以往的室內(nèi)團(tuán)建培訓(xùn)不同，團(tuán)建拓展培訓(xùn)地點(diǎn)選擇在碧水藍(lán)天之間，高山大海之旁，在綠色的大自然中，通過設(shè)計(jì)的富有挑戰(zhàn)性的課程，利用種種典型場景和活動方式，讓團(tuán)隊(duì)和個(gè)人經(jīng)歷一系列考驗(yàn)，磨練克服困難的毅力，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積進(jìn)取的人生，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)意識。戶外團(tuán)建拓展流程如下：團(tuán)建體驗(yàn)：參加一項(xiàng)活動，以觀察、行動和表達(dá)的形式進(jìn)行。這種體驗(yàn)是整個(gè)過程的基礎(chǔ)團(tuán)建分享：體驗(yàn)過程結(jié)束后，參加者分享他們的感覺或觀察結(jié)果。團(tuán)建交流：分享是步，關(guān)鍵是把分享的互相交流結(jié)合起來，與其他體驗(yàn)者探討交流。團(tuán)建整合：總結(jié)出原則或歸納提取出精華，以幫助體驗(yàn)者參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出來的結(jié)果。團(tuán)建應(yīng)用：將體驗(yàn)融合在工作中。而生活本身也是體驗(yàn)，新的體驗(yàn)，循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進(jìn)步。
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